% D9 B8 R! f1 N# ?. {! k4 G公仔箱論壇自律神經失調正確治療能痊癒，無須忍耐「自律神經失調症是不是忍耐一下就好了？」不少失調者與家人會這麼問，特別是初次來看診的時候。
3 Y/ X" r" r! [3 a9 ^6 swww3.tvboxnow.com每次聽到我都不免一陣心酸與難過，在第一線處理自律神經失調症這麼多年，看過太多太多的朋友在確診之前，過著痛苦又茫然的日子。明明身體非常不舒服，到處去檢查就醫，偏偏時常檢查不出什麼，醫生也總說你都很好，一切正常。公仔箱論壇8 t7 N$ ]' X. |' P- X" w$ X% [' j
時間一久不只家人朋友開始覺得你想太多，就連你自己也會懷疑自己的不舒服，心想：
4 e0 s3 W/ H' B; _0 Ctvb now,tvbnow,bttvb- 是不是自己抗壓性太差？
- 還是自己太嬌氣，才會一直放大這些不舒服？
- 是不是真的沒有那麼嚴重，說不定我忍一忍就好了？
事實證明，有人忍了三年、五年、十年、十五年，情況並沒有變好，只有越來越糟，自律神經失調需要的是正確治療而不是忍耐啊！- r7 l. A/ H/ L$ y0 B$ q9 W
這真的是一個很嚴肅的問題，自律神經失調是一個非常明確的生理現象，就好像你的牙齒蛀掉牙齒會痛，難道我們可以憑藉著忍耐，讓蛀牙變好嗎？我相信這是件很困難的事情，可惜很多人往往不了解。
+ h# l9 u) S$ L+ A& A. awww3.tvboxnow.com當人因為自律神經失調而產生各式各樣的不舒服時，他的家人、朋友、同事，甚至是為他做身體檢查的醫生，基於良善或關懷之意，苦口婆心地奉勸失調者：! e2 D) |( S0 _
- 放輕鬆，不要想太多。
- 工作壓力太大就換一份工作。
- 多出去走走，做運動。
- 聽聽音樂看看書應該也有幫助。
- 維持規律的生活，早睡早起身體就會變健康了。
其實失調者何嘗不明白這些「道理」，但問題是神經系統生病了，所以做不到。
" C# m; |) ]6 ?" D) Q! Nwww3.tvboxnow.com身體大腦裡有一個區塊，專門用來保護您自己，讓身體擁有保持警覺的本能。當這個本能過於強烈，人會很緊繃，無法放鬆。無論周遭親友怎麼勸說，甚至是主動幫助他分擔份內工作；抑或者是他自己有所察覺，知道自己過於緊繃，很有自主意識地要自己放鬆。tvb now,tvbnow,bttvb7 R! g" _" [3 U
但是，身體會優先聽從大腦的、聽自律神經系統的，並不是用「想的」、用「意志力」就能辦到。就好比很緊張時心跳很快，我們無法「想要」心跳從每分鐘120下，降回70下，這是很矛盾且不可能的事。# g, U* b" x1 x3 E/ b; t
與其問「自律神經失調要不要忍耐？」，我反倒想問「明明能夠治療好，為麼要忍耐？」( e. A7 M0 B4 I4 t W& }
不曾受到自律神經失調所苦，是非常幸運的。但遺憾的是，也因此往往不能真正體會失調造成的困擾與折磨，有多令人心力交瘁。
6 t( ?1 g6 v+ s6 t7 w) S明明每天都有很多事情、很多任務甚至是很多夢想等待你去執行或實踐，但偏偏頭痛得不得了、每晚睡不著、一直反覆拉肚子，動不動就喘不過氣、呼吸困難，檢查不出來、吃藥沒有用、治也治不好…，有天大的雄心壯志也得暫時放下。( Z$ C/ H' i1 J* X5 t5 H
然而，透過科學儀器的檢查，加上豐富的臨床經驗值來判斷，自律神經失調是可被明確鑑別的。搭配適當的藥物治療，恢復自律神經的協調性，就能改善失調的種種症狀，直至完全消失。一旦神經系統回歸正常運作，種種困擾不再，不僅能恢復正常生活，甚至可以比過去更有衝勁和活力。 K- Z0 G$ f! M0 z6 b1 g% ]
作者介紹：郭育祥醫師，現職：郭育祥診所院長、中華民國自律神經失調症協會理事長。專業經歷：歐洲神經醫學會會員、國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員、美國A4M抗老化醫學會會員、美國肥胖醫學會TOS會員、前嘉義基督教醫院主治醫師、中華民國精神科專科醫師。專長：自律神經失調症、肥胖症。% N, R; D. r" N
|
發表於 2021-6-27 07:19 AM
| 