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[泰拳] [自seed] 自學泰拳 Learn to Thai Box on Your Own




Muay Thai Khru Yodthong Senanan - Learn to Thai Box on Your Own

對許多海外泰拳練習者來說,他的名字可能不太為人所知, 在泰國 Yodthong Senanan(aka kruu tui)
是一個官方大師級的榮銜。這是 1991年由泰國皇室詩琳通公主親手頒授給他的。

他對泰拳貢献的價值是無法衡量的。 舉例來說,他是泰拳《聖經》的一個作者,它用來指導教練與學員。
他是泰拳國際比賽的不二之選的技術顧問,也是泰拳協會及業界的發言人。
他付出比任何一個名教練都長的時間來推廣推動此項事業,得到他技術指導的年輕選手人數超過一萬名!

由此 DVD 你可以自學到泰拳的以下招式:
(以下原意恐與譯文有出入,保留了原文)
Using the fists
--Forward punch
--Straight punch
--Uppercut
--Reverse Punch & the Swing
--Using the elbows

Using the knees
--Forward knee  
--Knee Defense
--Knee defense by using the elbows
--Knee defense by using the knees
--Knee defense by using the arms

Using the feet
--Knee defense by using the feet
--Knee defense by using the straight feet

-Boxing bout and popularity in the modern world
-Preparation of physical fitness
-Thai Boxing equipment
-Wai Khru or "Teacher - Respect Ceremony"

-The correct way of kicking
-How to shove with the feet
-Complimentary techniques

-Defending the straight punch with straight elbow
-Defending the straight punch with reverse elbow
-Defending the straight punch with a foot shove
-Defending the straight punch with a right knee
-Defending the straight punch with a left knee
-Defending the straight punch with a kick
-Defending the straight punch by kicking the front leg
-Defending the straight punch by kicking the upper shoulder
-Defending the straight punch by uppercut
-Defending the straight punch by elbow
-Defending the kick by elbow
-Defending the kick with reverse elbow
-How to block the knee through pushing
-Defending the round kick with a knee

-Defending a round kick with a punch, reverse punch, upper cut, elbow
-How to defend shoving with kicking

Muay Thai self defense
-Gun disarm by elbow
-Knife defense with a knee
-Club defense with an elbow

Contemporary Thai Boxing camps in Thailand
1 - Sing Muang Nakorn - Ruam Jai Peun Camp
2 - Vor Va La Pol - Kieat Sing Noi Camp
3 - Por Pong Sa Wang - Tor Sit Ti Chai Camp
4 - Sitr Khru Aod Camp
5 - Nong Kee Pa Hu Yuth Camp
6 - Por Muang Ubol - Sitr Lert Chai
7 - Sitr Yod Thong - Payak Aroon Camp
8 - Prai Anan - Luok Bang Pra Sroi Camp


【檔案名稱】: Learn to Thai Box on Your Own (Yodthong.Senanan)
【檔案格式】: avi,  865MB;   112分鐘
【供種時間】: 50 seed   或  供種 之後靠大家了!
(太晚進場未必能順利完種,歡迎轉貼,請附注作者)

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1

評分次數

  • 金谷秀夫

多謝推廣和支持泰拳
很好很强大很有意思
泰拳 永远是搏击中的精髓之一
不错,感谢分享
thank you 支持泰拳!
我也很欣賞泰拳,也想學,謝謝大大的分享哦............

但是.....好像沒有種子了 , 殘念,真可惜......誰可以再放出來分享一下 > <
有好野学啦,多谢分享。。。。
,謝謝大大的分享~~~
锻炼泰拳很伤身的。。。
有些人练到很够力...
thank you very much
thx for sharring, nce job
好东西啊~!
有好野學!差些走漏了眼~
謝謝樓主分享
好東西值得分享
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