- N4 L- X& t9 f( i7 j5 i( _不只壓力大會自律神經失調！更年期、肌力差，專家盤點10大隱藏原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y. o: G. B/ g9 [: ]' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {! w) W8 D: E& y) Z
4 J1 }1 L+ o/ F) f+ ^ I1 { Q公仔箱論壇一聽到自律神經失調，有些人第一個就會想到原因出自於壓力。 當然多數人會自律神經失調，壓力是原因之一，不過並非所有人自律神經失調都是壓力引起的。最近反而常見壓力以外的原因，引發自律神經出狀況。尤其是沒有精神上的壓力或是必須直接面對的問題，也有可能會因為物理性的原因導致自律神經失調，這點希望大家要謹記在心。
: n# Z9 ^( |! W M1 }! {6 K3 ^* t- T即便想不到自己有什麼壓力，但是遇到「身體不適的現象有別以往」，或是「想不到有什麼問題卻患上圓形禿」、「一直覺得身體總是不舒服」、「做運動還是無法改善肩膀痠痛」的時候，請檢視一下本章節所介紹的「黑幕」。
* A" H3 x k. [www3.tvboxnow.com擾亂自律神經的種種黑幕01 氣候&人為造成的冰冷：進入冷氣房讓身體過於冷卻、人為造成的冰冷現象。
* |; @6 T, ]6 g02 氣壓（氣象病）：地球暖化導致的異常酷熱現象，以及急劇的氣壓變化造成自律神經發生混亂。
P1 i; P Y3 h. L0 g6 c S0 Ltvb now,tvbnow,bttvb03 眼睛受到的刺激：深夜營業的商店照明等，讓眼睛受到刺激。
7 Y' g ]: b& o) l; V0 e% Btvb now,tvbnow,bttvb04 肌力不足：太過於便利因而慢慢缺乏運動，導致肌力變差。8 F5 [* {, A3 H
05 長時間工作：工作過於繁重以致於生活不規律，因此交感神經緊繃的情形異常持續。www3.tvboxnow.com, l8 ^6 u( X; K3 H
06 咬緊牙根：在無意識下咬緊牙根，於是肌肉過度緊繃的信號會傳達至大腦，變成交感神經處於優勢。
m _: \( e2 a1 f: J# u: Ztvb now,tvbnow,bttvb07 快食：原本在用餐時間應該會難得呈現「副交感神經亢奮」的狀態，卻因為急著吃東西而使得交感神經變活躍。6 Q J: C5 E. C$ e% e1 {/ g
08 女性賀爾蒙：例如懷孕、生產、更年期等，出現賀爾蒙的轉變以及體質的變化。
6 \- w' |( l2 |09 壓力：除了自己感覺得到的壓力，令人意想不到的還有「幸福壓力」。$ b% v% H4 w' |9 A' }
|
發表於 2023-4-3 12:08 AM
| 