! O2 w S$ S! K aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
3 ~4 J# H# ]3 c) `/ r, Ntvb now,tvbnow,bttvb而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
9 j/ p9 a! Y/ s9 }' V' d/ ptvb now,tvbnow,bttvb頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
! E7 {3 \3 D1 n" M7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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6 C1 D. c/ K: B6 c0 f0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O) Q7 g+ m; e2 ^
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
! L9 Z9 o! A) {! M$ k" }$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.單側發作) r3 c4 y2 [- ^# z& A
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
1 a. y, a) h% A# d, F公仔箱論壇d.日常活動會讓頭痛加劇
% `) a9 d' P$ J! _2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐4 `! I" {: F6 Q. | H
b.畏光、怕吵公仔箱論壇2 E% g" u: C/ i& b
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
+ ]* `8 U& W# i( a9 `, Wtvb now,tvbnow,bttvb中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：4 I8 Q' {8 b, Y, ]) B: q
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
4 [% u2 T% }7 P- K風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。公仔箱論壇3 Q' |; w- D7 J8 U
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
. c- _+ V: ?7 I! d! t! K$ V2 m2 Kwww3.tvboxnow.com肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
7 Z* A' v; O8 p6 r4 h. V公仔箱論壇血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。tvb now,tvbnow,bttvb n! h1 t1 c% P7 T4 R% R
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。www3.tvboxnow.com3 }; o4 J$ I- e5 u4 E ]
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。tvb now,tvbnow,bttvb5 L7 U! C1 J, a( w2 K# Y) V& R
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
# A) z* [" l7 V7 c% r+ u" `$ i, ttvb now,tvbnow,bttvbc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。" Z! N0 X$ _/ n: }$ z* x
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！ q1 Z) t/ v. ]2 f3 x8 [ M
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) d0 Y5 s$ r( @. ~' Fwww3.tvboxnow.com圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供9 v1 g$ M( s/ y3 c0 s2 T8 y
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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