脫水和中暑，是病程進展非常快的熱病tvb now,tvbnow,bttvb+ r6 ^7 n4 k( O+ F( ?
7 Q9 f% h2 K R, Gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; I7 ]% l0 t6 Y! d
www3.tvboxnow.com5 y! e5 k5 Q3 r1 m. e4 n
炎炎夏日的高溫令許多人難耐。/ ?- V' M5 `% i$ J1 B: y4 ?5 s3 ^6 v
什麼是脫水？什麼是中暑？提前意識到徵兆，能避免憾事的發生。很多時候，「熱死人」常是我們在天氣炎熱時嚷嚷的口頭禪，因為高溫難耐、濕溽黏膩的感覺，一旦外出接觸到太陽，確實並不是件舒服的事，特別是正中午的豔陽和溫度，那紫外線的強度彷彿隨時都會讓人受傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u" j+ J" ]( o* }7 n9 r
在台灣，雖然天氣炎熱，但基本上很難讓人想像真正熱死人的狀況發生；可是在歐洲，這卻是今年夏天不斷發生的憾事，世界衛生組織（WHO）歐洲區主任漢斯克魯格（Hans Kluge）就表示，這波在歐洲的熱浪，光是在西班牙（Spain）和葡萄牙（Portugal），就已經導致超過1700人死亡，而且數字僅是初步統計，8月後可能會超過2000人喪生。
1 B+ ~# O1 q4 g2 V4 X8 _4 w公仔箱論壇他強調，「熱浪真的能殺人，在過去數十年來，已有數十萬人因長時間生活在高溫的環境下死亡，這當中包含因為天熱所引發的森林大火。」www3.tvboxnow.com, c* P# K I) H2 b8 w8 Z$ d
專家表示，高溫、持續性的乾旱和森林管理不當是如今野火遍地的主因，加上春天時的降水量過低，才導致整個森林無法負荷夏天的天乾物燥，森林大火幾乎在歐洲各國都有上百起的火勢。
$ N+ h. b8 O: I; N/ s6 B高齡長者是高溫下最危險的族群 圖／由於熱浪肆虐，歐洲許多國家正面臨嚴重的森林大火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p/ ^2 a, I( l5 K! ]
2 V" ?9 Q, K# r1 }" T) Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e G8 t2 v, z$ e) O5 \
根據調查數據顯示，除了因為被森林大火直接影響而死亡的人們，其他因熱浪而死的年齡層主要是高齡長者，他們可能缺乏對於高溫做的準備，才導致溫度過熱時無法因應而喪生，死因多為熱衰竭導致的脫水，甚至因為原本慢性病而引發的相關病症。
- \2 G/ F3 { Y! n# q) B7 Twww3.tvboxnow.com對於中暑的人來說，他們往往在發現脫水狀況時皆為時已晚，究竟，我們該如何避免中暑的情況發生？約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）給出了醫學上的解答。公仔箱論壇% y1 A; M! d6 _6 t
醫師解釋，因為「熱」或「高溫」所引發的症狀主要為脫水和中暑，「如果不及時治療，可能會危及生命。」
- w8 X, j% W) S1 Y" d3 Gwww3.tvboxnow.com 圖／在高溫下，就連寵物也要注意脫水的問題。
, J0 r+ x; `' ~! z$ U公仔箱論壇
K7 \7 Z0 r& n Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~6 ]" {/ a! z. T
什麼是脫水？脫水是一種與熱有關的嚴重疾病，也可能是腹瀉、嘔吐和發燒後的副作用，兒童和60歲以上的老人特別容易脫水。
4 y: o" _1 N! r+ [www3.tvboxnow.com為什麼會脫水？在正常的情況下，我們每天都會透過流汗、眼淚、尿液和排便流失體內的水分，在健康的身體中，這些水分很容易被喝水或吃含有水分的食物所補充。當一個人因發燒、腹瀉或嚴重嘔吐時，就容易引發脫水；而一個人過度曝曬在陽光下卻沒有補充水分時，也會發生脫水的狀況。
( Z! y# `# a' K, t/ @# E! s6 [tvb now,tvbnow,bttvb這是因為當身體失去了水分，和必需的鹽分如鈉和鉀時所引起的，無論是什麼原因造成的，都應盡速治療。( c- J1 I2 A5 f% I' C$ P$ z- s ^! a6 \
脫水的症狀是什麼？醫師表示，脫水的症狀，一般包含口渴、小便次數減少、皮膚乾燥、疲勞、頭暈目眩、口乾舌燥、心率和呼吸加快等；如果是幼兒脫水，則可以觀察以下症狀：口乾舌燥、哭的時候沒有眼淚、幾個小時沒有濕尿布、腹部與眼睛或臉頰凹陷、無精打采、易怒、捏皮膚時容易凹陷且不會恢復原狀。
. ^+ u0 [: l' Ywww3.tvboxnow.com該如何提前預防脫水？醫師強調，在許多情況下，脫水確實可以提前避免，包含：
9 g- X8 m1 q) ~3 t" Lwww3.tvboxnow.com˙多喝水，尤其是在陽光下工作或玩耍時。
' E; P/ J3 ~. w0 N a4 K! J! U9 w, n/ Nwww3.tvboxnow.com˙確保攝取的的液體比流失的還多。
) P* |3 o4 j% z' U& ~ j3 V O2 L. H˙嘗試在一天中較涼爽的時間安排戶外活動。# x/ p1 G7 [+ `
˙喝適當的運動飲料，幫助維持電解質平衡。$ V/ ?( h( C# `/ ~1 A5 B' w
 圖／許多中暑的人往往意識到時，體溫已經過熱。公仔箱論壇 k9 p1 W& i* Z. u
tvb now,tvbnow,bttvb/ N; c/ G* U6 K, t- X
什麼是中暑？醫師表示，中暑是最嚴重的熱病形式，是會危及生命的緊急狀況，而且是長時間、極端暴露在陽光下的結果，在這種情況下，一個人就算出汗再多也無法降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h' J9 L& C- ^5 m% I T2 d
事實上，老人、幼兒、在戶外工作的人，還有患有精神疾病、過胖、血液循環不良的人，以及服用某些藥物或飲酒的人最容易中暑，這是一種病程進展非常快速的疾病，需要立刻就醫。
! ?' |/ Y1 C& V1 Owww3.tvboxnow.com為什麼會中暑？一般來說，人體在活動的過程會產生大量的內部熱量，而身體會透過流汗、皮膚散熱來冷卻身體；但在某些特殊的情況下，例如極端高溫、高濕度或烈日下的劇烈活動，人體的冷卻系統可能會開始失效，高溫會使體內的熱量累積到危險的水平。
6 K; E) [- W$ _% {5 S公仔箱論壇當一個人因為脫水，且沒有足夠的機制能冷卻身體，就是中暑的現象。
; p2 | {$ a% X( m中暑的症狀是什麼？醫師表示，中暑的症狀，主要包含頭痛、頭暈、激動或混亂、呆滯或疲勞、潮紅但不出汗、體溫過高、意識喪失、心跳加速、出現幻覺等。
1 b( D: P5 P# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該如何提前預防中暑？醫師強調，做好一些預防的措施，確實可以讓人避開中暑的危險，包含：tvb now,tvbnow,bttvb2 r& Q1 ^: b+ f7 K8 o! T: ^$ c$ C
˙戶外活動期間多喝水，尤其是在炎熱的天氣裡。水和運動飲料是首選飲品，避免含咖啡因的茶、咖啡、汽水和酒精，因為它們會導致脫水。tvb now,tvbnow,bttvb; x! |* o% h, S" ^8 P% X9 x7 }
˙盡可能穿淺色、透氣、寬鬆的衣服。tvb now,tvbnow,bttvb8 B$ ^# f) D ^; j4 v
˙炎夏時，不要在11點到4點的時間於烈日下活動。公仔箱論壇 u5 Y: |7 W$ g7 P+ Y
˙透過戴帽子、墨鏡或陽傘等工具避免受到陽光直射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z. N: M8 ^% O
˙若必須在戶外活動，也要保持經常休息的習慣。tvb now,tvbnow,bttvb( L3 b) P# c, t8 B- d3 A
˙無論如何，絕對禁止將孩子或寵物留在沒有開冷氣的車中。
2 E& o) g7 A) \公仔箱論壇 圖／炎陽下工作的工人，更應該注意中暑的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x' i W' A6 p3 R: e
5 u) [9 N; `+ Ytvb now,tvbnow,bttvb
+ l# Z0 P9 E0 D0 Y |
發表於 2023-6-11 12:04 AM
| 