材 料 合 掌 瓜 1 斤
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排 骨 1 2 兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k* A: q: J$ i
薑 2 片
9 [& J# f* @9 i% ?8 [8 E) G' P# Btvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒
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做法
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l# a$ L& `, _- ]. y4 }* V" T
排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x/ k8 O% i G0 v! b$ t
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 1 g$ l0 ^- n- G Z9 w5 c+ p
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |