=== for 2 persons ===
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0 q% G) l2 Q8 R- a, Q4 ^材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b" R0 q; V2 J4 U. d1 S
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
, p' t4 i" t# b% a' O公仔箱論壇雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]
3 C, r( c! O$ g: k: [冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
9 E" ^: I9 N: W* V) etvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 1 湯匙www3.tvboxnow.com/ K. h# o j4 g* V: O0 e
2 c% V* a2 l& d. y" b, t+ G/ x
醃料
1 |. Z$ F0 U0 v粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 b+ Y/ Y" v5 l. u3 `7 h0 q- X3 \
油 1 茶匙
/ O6 U6 _9 {$ A7 Q& ~tvb now,tvbnow,bttvb糖 1 茶匙公仔箱論壇* M3 ]/ r8 C i/ j9 J& |* ?7 x
鹽 1/2 茶匙9 W" ?" H& C) w! H {5 }
花菰豉油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v f R: N# e& j( F. l
: {4 H, k* l7 ^- m5 b/ Y芡汁
5 M; Q# ?5 q1 B# U6 x花菰豉油 2 湯匙
# I' L, s* O& T芝麻油 (混合) 1 茶匙2 E" a. ^1 m6 K5 T: z0 P
1 I4 O1 q! a0 D) z! W4 i
做法
3 t5 ?2 P6 A9 @, [公仔箱論壇1 雞肉與醃料拌勻。www3.tvboxnow.com& ]) k: y# o: m9 B c' [
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 tvb now,tvbnow,bttvb# E) I' V' u9 N2 v* F' M
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。
" q3 B6 {3 M9 Q% v! z1 B# D$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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