=== for 2 persons ===
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8 q' \+ p; `' P4 c7 o5 _1 W公仔箱論壇材料
& ?" }+ z c- S白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
; K: O: D0 O, [; Z5 x& M0 l+ ?雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]
9 `4 H6 h1 J6 b6 l冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]tvb now,tvbnow,bttvb3 v- }- I; `( ^0 ~
蔥粒 1 湯匙
7 C& v$ Y! A3 w9 T) f
/ {" d4 K" q; J, B" Ltvb now,tvbnow,bttvb醃料
( \; z6 [# V7 h7 c, C$ m" I公仔箱論壇粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D; k- v( W3 F5 \8 M) R- \3 j o
油 1 茶匙公仔箱論壇( s$ ]- k( s; A3 f4 A2 G7 y
糖 1 茶匙www3.tvboxnow.com; Z7 S# Y6 K" O+ e; r+ I9 L) R
鹽 1/2 茶匙6 U) ~# j1 G0 c5 W3 c2 M
花菰豉油 1 湯匙
. ]2 [( v5 q* j9 Uwww3.tvboxnow.com
$ |1 G7 ?: {8 y4 R" X1 l芡汁tvb now,tvbnow,bttvb6 _ @ f; r- B0 c3 L+ L
花菰豉油 2 湯匙
m/ p" V7 O2 m! c1 t芝麻油 (混合) 1 茶匙
4 g E3 w# h7 r; N4 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A* X' D; x; R9 V
做法tvb now,tvbnow,bttvb* w( j3 v+ _# @& b
1 雞肉與醃料拌勻。www3.tvboxnow.com, G. L! h1 N: a
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 www3.tvboxnow.com) {6 B5 z. C. D& m6 f' w1 O7 o) N* P
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。
$ X& u0 P. s4 M( G* W. q& W# [tvb now,tvbnow,bttvb4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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