. H6 A* J/ N' H4 l5 \) o" ]9 E; b耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。公仔箱論壇# L/ @! Q+ S9 C6 l/ \* R2 |5 l. T, J
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) m) X5 u$ B8 T5 J$ T「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。- R0 [8 @2 f& D! o% O2 V
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
0 T: Y+ d2 H+ E9 E+ {9 L; i* g有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
) _; r8 v$ e3 \, Z2 T( j而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。8 G5 X( ?; f$ M" C9 B
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
6 b: N- M8 r* R! e% _0 C4 rwww3.tvboxnow.com此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
( t l& ]4 @3 _/ J公仔箱論壇無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
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% M4 v5 m0 J5 }8 _% V( u6 J S0 i, q4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：
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2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
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4 吃得對
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- U# U: c9 w# w1 M, t; k: }2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多吃蔬菜水果。; ?6 H' w) k# x3 ^2 A+ c# l
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8.限制酒精攝取。www3.tvboxnow.com. X! x m6 W Q
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* @" t: M2 Q( p; l/ A& c5 睡得好
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1.每日至少睡6小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y9 c# o# E+ S, B. B K5 I+ f
2.最好睡7小時。
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6 多運動tvb now,tvbnow,bttvb$ w0 c4 f7 D- s3 g7 l
5 F! q( m' r% |! L# z( o& |8 utvb now,tvbnow,bttvb1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
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3.只做一點運動比完全沒運動好tvb now,tvbnow,bttvb. ?! E2 S$ o2 Y3 ~! D
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* H% Y2 g$ i" v- B8 d公仔箱論壇7 別太胖
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i# g: q' l( s" x
2.飲食控制加上運動* a! X8 y0 D* q4 q
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8 不吸菸
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1.及早戒菸- ~! }1 o( h( h/ u" M7 f- l
2.拒絕二手菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》
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發表於 2024-7-12 03:56 AM
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