累了！就把心事放下來！
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最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。
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特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 G2 V6 m; y+ Q( Y6 i: C4 Q
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經， 公仔箱論壇2 f9 D4 l& J0 d5 t4 _
- w: c% D- }/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。 + a9 c' f# e4 Q% T4 Y
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有趣的事情在後頭呢！ tvb now,tvbnow,bttvb; ^6 y8 L* R# B. r: p, y
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，
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7 J' q/ h% o5 E3 d& p他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
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- Q: `2 n' k2 \" }8 G0 X Z可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
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) g8 T, E4 H: b8 `% f: @$ D5 s1 o公仔箱論壇也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 5 M$ Q( x+ C8 m" L1 n
9 ]( q. g6 Y5 _( Hwww3.tvboxnow.com受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
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3 n$ @- X4 G+ f8 a! S卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me. 」
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聽到這樣的話，心理不免起了疑心，
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我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t7 y0 T6 q6 s
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了， tvb now,tvbnow,bttvb' }( Y; \. k& R7 L
/ A+ C3 g5 b6 h7 I4 S, \1 a# L才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。 tvb now,tvbnow,bttvb+ c! s; @: ]+ S
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 tvb now,tvbnow,bttvb! M# ~9 u8 I1 C% G! e, a
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「你不喜歡提著重物跟我說話，
7 X' {% V1 o- W) a8 d! L5 e) f- s為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
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手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
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或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，
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是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 tvb now,tvbnow,bttvb/ R( N% N ]7 s3 k
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有趣的經驗，對吧？
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) N* a2 @, ]5 C# s& J+ h. m最近我開始這樣的練習，
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, ]* m4 _- h# q- v8 c% D一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 tvb now,tvbnow,bttvb# F3 \, B4 q, `& {1 f [
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手酸了，自然會放下手上的東西， & d8 O9 E" b* f8 M
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看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。 公仔箱論壇' N+ o. F+ K( z8 E& ~' F
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我們能很容易的放下有形的重物， 公仔箱論壇* h! ]; ^" x4 u+ Z+ @8 x
卻很難放下無形的重擔。
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執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
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所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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發表於 2009-6-9 04:03 PM
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發表於 2009-10-13 05:24 PM
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