1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
d9 h' G0 z7 P) y$ t7 H6 e, w$ J1 g+ o
2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w& {, K- t$ a# s
www3.tvboxnow.com& i# N( ]2 B [2 @5 G
3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s! o4 I4 c# b. m8 r9 ]
7 t. B9 @ s" D9 r公仔箱論壇4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果www3.tvboxnow.com2 o' p4 }/ K- Z
$ K: @+ r: W! Q! i1 M* Z7 T- Lwww3.tvboxnow.com5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
! l* ?' X3 v4 O2 _1 l: l- Q a3 j3 W6 P# p2 E I
6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
8 v4 g7 a0 Q' m( U) }+ v! \: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( o6 A+ n0 D$ F" l% g9 M+ B
7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
* Y% `0 p: m9 L" k! H& J: s
+ U$ p" ? v: Q" U1 G8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石
. ?0 r* r2 @2 K5 H: |/ h4 I& Awww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p4 D( q) A% @) e4 j" r* v
9... 睡前三小時不要吃東西.會胖 : i1 S: W0 v% J+ W( X# A4 v
tvb now,tvbnow,bttvb8 u$ y I, j( I* ^9 |/ d& T
10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病www3.tvboxnow.com" P9 t: |5 Z- M: h/ B
' T5 V( r8 o8 @3 v, K ^tvb now,tvbnow,bttvb11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用: z: z% X. }) F$ u6 Z" A }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L* S4 t2 e- p! `7 Q
12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
0 ^5 H7 V- b; B! `4 g; E2 F
5 n' `, h; x6 y1 ^公仔箱論壇13.. 天天喝水八大杯
6 e6 b( j- L0 [公仔箱論壇
- l& }- Z v0 ~8 ^; }" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
$ g, o% z9 V: f2 ^8 N; x5 q4 I! i. I( M* G [1 c, m2 R! T
15.. 白天多喝水.晚上少喝水
y2 t$ [$ I1 N7 r: @9 }: qwww3.tvboxnow.com
1 B! L5 g, M7 h" btvb now,tvbnow,bttvb16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
/ z% r( Q: J) m- J* i' E. y4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F5 c* J3 h0 a `. B17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏昏欲睡
$ j+ ?$ U, n' N/ Etvb now,tvbnow,bttvb
8 N( Y8 [2 `- E8 Itvb now,tvbnow,bttvb18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
- T* O! n4 m( @$ \( l7 r
/ s0 g# T1 \* M _% h8 V19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛奶,雞肉,櫻桃公仔箱論壇5 k) f4 J/ ?* f& P& v9 g/ a( W: y
" G/ g u& U% z% }# \' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老 tvb now,tvbnow,bttvb8 w B9 v, f S8 T* w
公仔箱論壇5 t+ ?: {, B0 c7 r, V4 R( E
21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
1 j5 v2 {! g) `5 V# X
/ I' U: `2 X3 n. X2 S公仔箱論壇22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會tvb now,tvbnow,bttvb2 \8 U6 u% r' `9 v- @$ A
* d2 Z0 A8 D/ L- `1 P23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下, e. `5 u! Y5 O% `- u* a
tvb now,tvbnow,bttvb2 f* E1 @$ C5 i9 h, n
24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _( m3 {; i/ ~ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _& J- d0 c: T, s0 Z# |/ t
25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
1 \3 E2 h% T7 ~' i公仔箱論壇) N" @: ?& W' d7 S h [, U
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M1 e D. {7 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j ?8 K8 G2 ~9 P
27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
$ Z. M5 z, c* Z0 v' Kwww3.tvboxnow.com6 Z9 t4 A8 v9 {" {, c5 o; _- M
28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
( U3 P. [2 j2 q0 k! ], `4 qwww3.tvboxnow.com www3.tvboxnow.com" k5 B | Y V2 w
29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
$ n& l) t t7 a. `& F/ ^- L' p: zwww3.tvboxnow.com
! ^/ p$ T7 c2 W& e" Y R30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
/ }7 t; p5 z$ Z2 B7 o! Iwww3.tvboxnow.com: Z) k' S0 ~ P
31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
9 L0 p: L8 i* m' I, Y$ I) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P, Q4 L2 g- h% ftvb now,tvbnow,bttvb32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
. F% j/ a$ x# S1 h. e \, S% l公仔箱論壇
- Z7 e u( `4 v8 J33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
, W _% J G9 y0 qwww3.tvboxnow.com
' g1 O T2 @' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌tvb now,tvbnow,bttvb% L! @/ ~7 g- [1 m
tvb now,tvbnow,bttvb) {8 x" Q6 {0 T/ w# a0 G4 ^! t1 l
35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌; W# Q6 [3 o7 t8 n( ~6 ~% d4 D
8 ~/ Y2 y- Z+ E6 K5 W- ^7 hwww3.tvboxnow.com36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x: n- t, W, }8 z7 I1 \. c0 a5 l
+ l' t8 O; @; P3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37.. 不抽煙.拒吸二手煙 <------呢個問題太譜片
" k2 X+ m9 _: t( ]. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# v; d K0 ]3 `; twww3.tvboxnow.com38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒www3.tvboxnow.com9 ?* z2 D8 D1 B3 X: v7 M
公仔箱論壇' D2 A+ K7 m( i$ R' s
39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
+ I& T2 f4 l2 ^7 x. e6 l" g: Vwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇9 Q, l1 |' ]2 y/ U0 Z
40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果
3 d4 I+ A9 N/ Z, v% O. u. [* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 f" d2 R- t9 D+ j# F* l1 U5 R) wtvb now,tvbnow,bttvb41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類\r
' X# d: i; `. {( x" X" u4 l
% G% C- R* W8 e' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量公仔箱論壇# U0 z$ y! q7 n. X" J
4 s: N: @0 E8 {% s: Ctvb now,tvbnow,bttvb43.. 維持理想體重.不過胖
: A1 o; G8 Y' \8 e R- \- ^tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com9 j) A; x3 M. D
44.. 保持規律的生活與運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K1 s' F. J2 p2 t6 N2 n% |- m
$ l4 T: N) x& \4 ]45.. 保持輕鬆愉快的心情
; G" i" U' I3 o- T" ]0 T! N7 c公仔箱論壇
) Y! w& ?& o9 e# I" W& U% Ntvb now,tvbnow,bttvb46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2007-3-23 11:39 PM
| 
發表於 2007-3-28 12:33 PM
| 
