如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb5 F2 l/ \ m& \" F3 H
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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7 [8 M, G* k8 o 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；www3.tvboxnow.com8 _8 ?- `4 Y I
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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1 F8 n- {5 n& e) X8 O5 m 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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8 s: g% d8 ^, [3 Q5 ?# Qtvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；tvb now,tvbnow,bttvb) @$ s2 M* k. p6 c. g. H1 X
/ V" ]* r; K% @2 ?: Q2 p9 Atvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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" u& j' D1 n S/ O; Wtvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；公仔箱論壇7 J8 d2 A% ~4 D l
+ P+ ^! a) L; K3 z! c+ P% `www3.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區www3.tvboxnow.com' ~) B6 S/ N8 x& f0 _! y+ B
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1.濃茶解酒; n; T3 R/ ~7 J9 D) g' W7 l
5 T' N x8 E' H e8 G$ x: z( D 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。- H1 L# z3 p9 [# j
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2.酒後洗澡www3.tvboxnow.com) I8 y) R. g: m% w
. Q. ]( F& B# A S/ ?www3.tvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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9 R, [" s" \# ?# S( U0 W9 ^- ^ 1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v; K# ~4 E% ?4 ` h0 z
" [* ~, w0 M3 W) a( y+ Q公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb W+ D7 q+ Q0 ~+ M1 k
$ v; o) ^9 U) ~0 `* P# Y2 ] 2.吃饅頭
$ F3 @) w" F8 P' P, d5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t; G Y0 Y' G- O8 @
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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