材 料 ： 4 H% ?' @; A0 ~/ L7 S# Q# L# K
龍 柳 一 塊 （ 大 ） 0 ]' e. F+ Y) U5 m
麵 包 糠 3 湯 匙
7 _* d0 T) L; p! Bwww3.tvboxnow.com雞 蛋 1 隻
# Z8 x- X2 _- N" Y+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
2 m$ R; P5 X% V7 b2 S9 ]1 T! f調 味 ： 公仔箱論壇7 Z! u& m% x3 M |
露 絲 瑪 莉 2 棵 & @0 U" q! m& p
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 2 ?' V4 m4 j( a% H- Z' r
黑 椒 碎 2 茶 匙
% e) ?* \$ c% o1 Dtvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 1 茶 匙 www3.tvboxnow.com% |, S8 z3 M$ z5 v! k% k, t( ]
溶 牛 油 1 湯 匙 $ u6 ~& W( ]% h
公仔箱論壇4 H$ B: Q# i/ @4 y h$ H- d
做 法 ：
6 ^' B8 E* {$ V+ i* z6 p公仔箱論壇1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 E, ^, ] Z2 R) O6 |
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
/ q% {- q" Z/ _4 ^: W: w8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
# V0 k) U" g% Q* h+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
7 Z2 W: g# e4 N; c公仔箱論壇5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
| 
發表於 2007-4-6 01:00 AM
|