[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料www3.tvboxnow.com4 J) T) z  r! \& c  j/ j9 F7 `/ E
紅蘋果兩個( j: C. g1 R( j# ?8 s
海底椰六至八兩
. M% w/ j# M4 H( e密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u: m$ R2 X5 }, d" h
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)www3.tvboxnow.com) A- K, F- c  l! Z; Z+ J+ H

5 i* o* [) `% y8 b* D公仔箱論壇做法% r7 }/ u) N+ g3 y
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C; l$ z) x& W6 g, R0 V
海底椰洗乾淨；
/ F8 S4 M( i  M  D+ h% u# a. \9 rtvb now,tvbnow,bttvb密棗洗乾淨；
9 W  h- Y) i# t. e* Z- [9 Etvb now,tvbnow,bttvb豬月展洗乾淨，飛水；
" B! D! f" k& N0 X公仔箱論壇將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a, I4 C3 l0 S' a
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。