材料:
$ n4 X: O& M ]' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N2 B) W- \! T% G: ?: A8 j/ o6 v
2.豆苗 10葉
3 s% ~( P0 X( j u3.金華火腿 6~8薄片公仔箱論壇6 A3 P; G& {& b. |3 @
4.香菇 8朵tvb now,tvbnow,bttvb, j6 t. _$ @3 s4 e# ^
5.油 4碗
W8 |3 y7 h: a: _2 t" c4 e& \2 s0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根
1 [3 P9 }2 t" _4 e' b; r" }7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l( f: }# Q) @; n
& u( B) {+ w) V5 G1 [# l調味料：www3.tvboxnow.com) u4 V4 {# x( Q2 f: N0 X5 P7 N
1. 鹽 1/3茶匙www3.tvboxnow.com% B# Q: ?+ u4 U$ W$ `
2. 紹興酒 1匙
; |# G# d, S3 utvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒
7 w/ N3 G/ x1 M: a4. 豬油 1匙8 u8 [2 T. ]; G$ `" B, y* \
5. 白胡椒粉 少許
$ M7 P$ ?- k) P b/ T* V* \公仔箱論壇6. 芡粉 少許9 p) E- K. W1 k
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做法:www3.tvboxnow.com( c4 f" Z0 O7 K% k
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb5 }5 ]0 r" [7 u- S5 ?- v; r( O
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q* l1 H( S5 \+ y& I. Q& P) K: b- d
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
/ N+ l& O" K1 U/ n: V7 ?4 P; Gwww3.tvboxnow.com使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
1 ~0 _. f4 `# L7 f1 |8 v/ ?9 Z0 }) `www3.tvboxnow.com4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。( y, \1 C5 W1 Z
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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