【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb9 L1 S0 z5 q$ G2 o
, \& e- w3 ?" N) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲100克www3.tvboxnow.com+ j3 l9 r; i( M R" O
劍筍300克
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( R2 z, O- d+ _, |: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末1茶匙www3.tvboxnow.com/ \2 N+ J9 b/ c& {& N9 X
辣椒2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q) N5 ~. ~5 U. m# ]* C1 I7 U
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【作法】： ( B: d, \7 E/ m
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1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
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6 F2 v: w1 K+ G! D) qtvb now,tvbnow,bttvb2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.公仔箱論壇2 j/ l: N: Q3 v; E4 I0 ?" l3 g1 r9 b
; c, A) q' ^* ?) b, y0 w( J# ewww3.tvboxnow.com3.太白粉水適量.麻油數滴.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A; C# W0 h4 Y. M" g) w
- G- W$ C" K9 J1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.www3.tvboxnow.com0 g" ~0 L: w7 y% t# n7 ~6 V
% v/ Z/ W3 A8 g2 u0 T3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.
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加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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