制法 a! y2 q! m# A0 r; ~' t: n1 X
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
# Z# e+ _* ^0 Uwww3.tvboxnow.com2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H0 C& n: @" B! a c- b' e; q" i- L
3. 1個薯仔去皮切件備用
# S) ~9 q7 S. y/ E3 Nwww3.tvboxnow.com4. 4個蕃茄切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D/ e, i! d7 X4 K" {$ |
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炒飯tvb now,tvbnow,bttvb: y c. R! ^% r1 a- H5 O) M
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R* U& i/ ^3 t& u
2. 加入飯與蛋炒均
N2 }0 j% P* S公仔箱論壇3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
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+ |9 @: l/ c' q公仔箱論壇茄汁豬扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `) V( x' U5 I; q9 I
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
3 v8 @) y! B: F- v0 {5 _" F4 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味tvb now,tvbnow,bttvb( @& F e) a/ b w
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
$ y2 L, S$ e+ z$ j0 x公仔箱論壇
0 M3 t/ [, x- m r- j7 N/ K公仔箱論壇咖哩雞扒
. Z( s; _9 s2 B& Y1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
7 F+ v* P8 D1 G: X6 u2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 www3.tvboxnow.com# A% Z% g% A" d5 m) N% A; M% N5 H
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上www3.tvboxnow.com0 M, v/ o5 N u: m" F1 V( Z& f
z X/ s& ]5 \, mtvb now,tvbnow,bttvb如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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