【材料】
9 g& l* t* d- p! i: X7 E$ J: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜一個
. I' L V' H$ Qwww3.tvboxnow.com牛鰍魚一條
. X$ g9 w5 P* x( |# y: Z無核紅棗六粒
- j2 u1 n: d" s' A' P: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑六片
9 r& }7 h* B0 u% j( |水十五杯tvb now,tvbnow,bttvb( m: b. Q: B8 R* t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y6 |+ m6 t' [
【做法】www3.tvboxnow.com. o0 m5 N' y1 p9 n9 r; ?0 a- N( p, ^' n
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^; g3 G3 ?' [2 f# H7 B0 H
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
; b$ }4 B( G! ?% m; B. r公仔箱論壇(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
0 U! L* D5 H$ C! k; q: [5 G6 Q# X公仔箱論壇(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
. F$ ?- I: p) x j5 Ytvb now,tvbnow,bttvb(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
| 