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- H2 p- M- `5 h" t( x) C; l最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 . H( s* E6 W2 o- B
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。* e. r0 a$ v7 L1 m8 j/ e) @
: o% r9 w4 J& J主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l) N( e- G0 U' c. R1 j
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。公仔箱論壇* o& E# g) T M# F; t
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
t9 Z& A8 p" b; |( ^( W. swww3.tvboxnow.com減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
8 Y. N2 H% c/ C- m# _" q0 |www3.tvboxnow.com減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。公仔箱論壇# [ \& N/ z, W& v+ {$ j
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
/ H! h- G/ W) ]; }$ ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q- A9 {6 _ s5 z% h$ w
由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。公仔箱論壇9 h5 I5 S# v$ W1 ]+ q$ a
避免膽固醇沉積在血管壁上。公仔箱論壇2 ]5 u3 g4 b3 X3 l' e% V
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
7 F/ F! v/ B6 p) d8 Ewww3.tvboxnow.com減少動脈瘤的形成。+ y8 t% t6 B5 B8 S! P# G( Y
改善上血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L( s, l/ r+ |7 c; N" U3 C5 G$ K
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
# P y0 p5 B* U/ v+ \: J- N5 t+ Mwww3.tvboxnow.com減輕飲酒過度的影響。www3.tvboxnow.com; s/ L5 S* v( f V6 f- j
減緩惡性腫瘤的生長。
4 }4 h6 |3 L2 Q# x+ g7 Itvb now,tvbnow,bttvb而增加血液細胞的活動。tvb now,tvbnow,bttvb! |2 L( o6 A/ o0 W- |+ w
避免形成血塊。tvb now,tvbnow,bttvb' f" ^, X4 w# j+ d
抗風濕。
0 O. x# ?# h1 k& s" Gwww3.tvboxnow.com抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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