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[美食介紹] 豆角飯

材料
1 s# f& H/ Q* R& n
長豆        500g(切段)
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蝦米        30g(洗淨)www3.tvboxnow.com% C6 S3 S+ P/ M; k9 E) a
花肉        100g(切片)

% O& c* _, @: l& i: o5 Swww3.tvboxnow.com白米        700g(洗淨浸30分鐘)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n( O5 E9 S/ Y/ ]. X5 I
蒜茸        1/2大匙

' z0 z9 t8 b! L! Zwww3.tvboxnow.com小蔥茸        1/2大匙
2 `, g2 b6 h. Swww3.tvboxnow.com上湯        900ml
3 C+ o6 ^- h; ?; G: K; ?
調味料
* E- Q2 E( M) l. e- _% K% K( Ytvb now,tvbnow,bttvb
蠔油        1大匙6 G+ ~2 S6 v3 c8 o* f7 P
生抽        1大匙
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鹽        3/4大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ s* \7 r! X( {+ o9 G: \
胡椒粉        1/4小匙
8 J: ~# \, M7 H  N' N公仔箱論壇五香粉        1/4小匙

9 z2 Q5 V* |3 Y" s9 R味精        1/2小匙
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  M, n9 [. e1 B3 b9 U' r/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
  W$ [6 n1 }, |! \' etvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鍋加油2大匙炒香蝦米、花肉,加蒜茸、小蔥茸炒至香濃。www3.tvboxnow.com/ W" j  w5 Q2 S1 Y2 S) w. e# |
2.加白米和調味炒香加入上湯煮滾,改用小火煮至快干水時,加入長豆攪勻。公仔箱論壇; K. y+ D( v! |) c
3.蓋上鍋蓋,焗至飯熟(約20分鐘),焗時要不時轉鍋。
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