[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜公仔箱論壇- x2 S8 ~7 V. }$ X( D! Y( A" j- ]
　　作用：防治贫血。公仔箱論壇6 h  j- A, E' R7 h4 D) K2 v  X2 S
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。