清晨喝杯清水(溫水) 有甚麼好處
5 c5 T: S, Z) p, G( ?+ @tvb now,tvbnow,bttvb' w5 m Q5 c- I) E- U% ~
. X5 K1 i7 K7 O) E. n# F, O$ v
晨起先飲水，對身體不但是一次極大的補償，也是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。
: g9 h2 Z. K* o即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。5 n3 q- b5 y% V3 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J+ g: L6 e) C% w; G" Q* h; O
一.、洗滌身體，清除污染。
# N! @& R4 ]! \" l* w% p' t rtvb now,tvbnow,bttvb環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中。有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身體，對人體內蓄積造成潛在的毒害。晨起飲進的水，能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。 公仔箱論壇9 w9 A/ ?9 c, \4 g7 [3 Q
二、滋潤身體，避免疾患。公仔箱論壇, S) h: I A6 [0 C4 |7 @
1、能稀釋血液，降低血液黏度，有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外，預防心臟病和中風。
1 ^7 K* s1 W2 Y$ {tvb now,tvbnow,bttvb2、能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿道感染，又可預防尿道結石。
3 q7 ^1 j+ F. X/ v3、還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。
+ L9 k; v$ o# @! d1 y4 z! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容目的。 4 g7 \5 {, V& L, s4 ^) ?2 M
水透過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；tvb now,tvbnow,bttvb( ^" N- V# v" O6 P6 Q$ w
一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便秘。同時，還可減少痔瘡的發生。 |
發表於 2012-4-10 05:13 PM
| 