巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。$ q/ E* H v* B2 d+ Y& E x" k& L
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3 G$ W. Y ]3 _5 T* E' Cwww3.tvboxnow.com 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。
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# V B4 h9 i5 d/ i V5 y7 }! |+ Cwww3.tvboxnow.com 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。tvb now,tvbnow,bttvb* A0 |, a6 y# N, E/ j' Y9 z5 }. W
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巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
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這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [) P. H1 g5 S. R" F5 q: L
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研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。tvb now,tvbnow,bttvb9 V" U& C" `8 T2 _/ n) k
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紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。
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. i2 X& N9 p8 ~1 ywww3.tvboxnow.com 紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。
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# \3 H' F' p# Z1 n$ T; l& X 她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。公仔箱論壇: o* o3 N( x; G; [' `& M
: S6 F- w) N/ X/ \2 Q& g" ]& C 這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。tvb now,tvbnow,bttvb( M0 Y' i$ e& B) y# |4 W
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出處: WebMD Health News ! r4 h: E) Y* v# T$ Z
作者: Denise Mann ' M# L; E- T& N! D( {% D7 q% h
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
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