[美食介紹] 鱼＋豆腐

咖啡愛奶茶

　　鱼＋豆腐公仔箱論壇5 M( i$ A7 g  }' U& e0 L4 T
　　作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S: V! [* ?- I: E$ a
　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。