材料: + g% H$ ?$ b( P' ^
1. 椰菜8兩
6 u% C" g6 Q5 F% C$ H8 V4 wwww3.tvboxnow.com2. 牛尾半斤
! ]1 B7 v' o4 L3. 薯仔1個www3.tvboxnow.com2 L% d b- i: h1 E0 l
4. 紅蘿白8兩" {" }- \' J! f n/ L3 l: }% W" q
醃料/調味料
0 I8 V! S8 M, i4 z) B9 F公仔箱論壇1. 鹽少許
8 P! ]& ]& F. `, Q& `www3.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v* ]$ l9 E5 T, K7 u
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。公仔箱論壇& u$ W* v6 [2 N
2. 將牛尾飛水。
! [6 n: w6 R0 R: U3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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