牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅tvb now,tvbnow,bttvb% E* j! Z( O+ f% Y
1 A+ K$ j+ V# Q8 W6 Qwww3.tvboxnow.com材 料 ：
8 _7 c; M, q& p, w H& P* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r1 [* S8 `- {0 o5 c7 \" N
免 治 牛 肉 60 克
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硬 豆 腐 150 克 , l0 e) A' Z' D
; X$ k- w0 p5 k" @www3.tvboxnow.com白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
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9 A I1 C* H% P, |tvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 2 隻
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0 ?( T- _, G! d' Y6 Y7 {www3.tvboxnow.com紅 椒 沙 律 菜 適 量
. K z+ R8 x; G/ ~7 o Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c& q5 \( `% O) V7 o( U3 c/ V$ A
7 L; s1 k5 Y) L$ }tvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：公仔箱論壇" @0 _0 R* n& L7 {4 L$ a
6 S2 V V9 T$ I: s鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 / e3 X2 ~; r' A. M
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免 治 牛 肉
2 P, t# f: D1 w R1 ^7 h4 Jtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com: I+ }# J( c6 Q9 M9 c3 D# C
醃 料 ：
4 ?' i1 N, E% b- @公仔箱論壇
# h" l3 f6 D/ {* C5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 8 }# H T) r( U$ g
公仔箱論壇4 |+ P9 o: N2 @! ^+ p0 x, {
- h2 I; Z; K2 \: i做 法 ：
z$ J% t% f5 h' ^% v J% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u( H, D$ n n. e) p$ N
免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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T6 @+ z. `9 h) i硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。( G9 G* w- F; X" C8 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C2 w+ t& C3 V* W3 b) c( `& C% I
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，# w6 J+ p- P' ^9 U! t! h5 A
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
$ I. W, R/ }( J. Y' O9 {www3.tvboxnow.com至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 5 V, h. W) ]; T9 k! z I
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# }" J) h4 N9 V' r, w貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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