近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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! C8 U' h- S5 L- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
; I/ o; [% `+ S# z8 J% b6 d ~ W3 Hwww3.tvboxnow.com在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房抓藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
" j0 Q$ j9 x# O7 ^% l+ _- _6 H- @公仔箱論壇【對乾咳有效的食物】：) |7 A2 k: Q. {6 R' t
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {1 _$ Q; ~. X$ i) Y m' L
2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。www3.tvboxnow.com' l! z" _; e9 n* ]9 J; E
) a& A" D7 F- Y: W7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫辨證 秋燥易咳】& n8 f3 j- b' J( i0 e2 \7 e
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |: x. U4 |2 P! {) Z, K
還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。www3.tvboxnow.com U/ `; s' G, h9 q7 O! g- m
【潤肺止咳 輔助食療】
8 H7 n! D0 Q% }以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。% b3 T- Q2 J" b: p
1.百合杏仁粥：
. Y+ J' M' g Wwww3.tvboxnow.com組成：新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。$ W$ [: k) K3 I" f2 g: L y
功效：百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q4 t% u2 E: l* ^/ f. z
2.水梨川貝盅：
" h0 p6 S5 {3 u4 D公仔箱論壇組成：1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
% d$ E( {7 e$ _! ]( B; w% V做法：將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。tvb now,tvbnow,bttvb9 E' o2 }9 _( y8 Z2 |( @9 o5 P! @
功效：潤肺止咳，清熱化痰。
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' o' L+ Y3 z9 p公仔箱論壇【止咳3穴道 緩解乾咳】
: Q- X' M& I) D: k8 w7 ?. E+ Vtvb now,tvbnow,bttvb1.天突穴：按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
& _; G; {" }9 `1 C8 e7 G2 肺俞穴：小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。2 B5 g9 s* ^* L. H* P& c
3.風池穴：風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。www3.tvboxnow.com, ]* M; m2 F) L# w
【女中醫師小叮嚀】：! q" n3 |) D, o9 W' r" h. c2 b
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。 |
發表於 2013-10-19 07:27 AM
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