【華人健康網圖文提供/凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
9 `9 U4 g1 C) y9 Atvb now,tvbnow,bttvb 神仙之藥!巧喝延齡山藥蘋果汁
2 o# k: Z; x) h1 X* Rwww3.tvboxnow.com材料:
) }9 Z9 x1 W, ^2 n+ @( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥⋯⋯100g。% L& U' O9 N/ H% P' Q) x4 ~
蘋果⋯⋯1 顆。tvb now,tvbnow,bttvb) O, h7 }1 R. a$ E
美白+抗氧化+改善更年期
- K" z; G: [8 N# a9 \% W% f★山藥有「神仙之藥」美稱,含維生素A、B、C,有益肌膚保養美白。
A" V& W9 @2 J1 wtvb now,tvbnow,bttvb★山藥富含植物雌激素,可預防乳癌、改善更年期症狀。公仔箱論壇: P1 p& R8 I3 h; ~0 [( y. ~, }6 r4 U0 ?
★山藥的黏液含有消化酵素,高溫烹煮會被分解,生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
! n# L z8 R1 m; T. btvb now,tvbnow,bttvbPoint:
5 l' \1 v6 e' _$ b* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥生吃熟食皆可,濃稠帶有黏性的口感,很適合搭配蘋果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]% ^- E/ ]7 i7 e5 x1 q0 y0 d
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C,可美白、抗氧化。公仔箱論壇1 K1 O& b+ c7 V9 [' M8 o
3.100公克的山藥的熱量, 等於1/4 碗白飯,正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。 |