本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯
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% o' @" P( F5 R) |0 M: ]* {公仔箱論壇“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有就诊的患者中，大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。”谭静范告诉记者，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, hwww3.tvboxnow.com% G/ ~8 e3 x( Y; }5 n5 l, I d
便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 S, k$ I' g: }* l- g d, t
饮食过于精细TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, J& j. N8 @: z/ b) b! E9 n( Z8 l- Q1 b3 s+ c$ B
肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。+ k7 `0 ?- t7 S* _+ j% Y9 s/ ~
压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 a
. O% N& Q* `4 u$ d+ I- e公仔箱論壇 在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。
& g8 K5 `! {$ {% c8 N 疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# owww3.tvboxnow.com* F% n" x( m! u+ p8 [
服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a公仔箱論壇" p: T$ w9 _! T# l) I0 x8 _ h7 L
衰老也会导致便秘问题tvb now,tvbnow,bttvb4 R7 g& S! M$ n6 y4 x+ h# i
老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康$ G! H: b2 l. H2 v) [
便秘危害. s! b2 S$ E6 @$ o* q
便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。据谭静范介绍，便秘主要有以下几大“罪状”。
1 |3 Q5 Q2 e. Z公仔箱論壇 便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k
4 e# e' d- h8 a( x% A# i, V- G! lwww3.tvboxnow.com 长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ r
4 j( w5 a/ j- X rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 导致肛肠疾患& p5 m: D7 {9 R" D8 e6 X
便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 w
4 S1 {) Y2 y" l5 ?4 ?公仔箱論壇 胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q/ M* E; o5 ~+ m1 b: W
大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。公仔箱論壇3 a- R2 @' E* W. X4 A
引起性生活障碍.
. m! c3 {9 P( `5 L7 j) I公仔箱論壇 便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。www3.tvboxnow.com* i, `4 k; j0 V/ ?1 H4 P
导致肠瘤www3.tvboxnow.com1 V, v7 R" A' Z% P5 M( K
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。www3.tvboxnow.com6 Q$ ~& B1 i* v0 G3 o/ ^% x
影响大脑功能. T, q X$ Z9 i4 y# |' V" H
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。$ e* I3 W+ r/ F
诱发心、脑血管疾病
6 e6 d! f1 R$ }% Zwww3.tvboxnow.com 胃肠神经功能紊乱www3.tvboxnow.com( g: x) k( R4 p5 X5 C( Q
大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-S N)m `3MP
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便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
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) R. h( E2 x" x! S/ O; t" g. g, ?; Q/ @ 国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
* A7 ~# U0 X: D& ?4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 影响大脑功能tvb now,tvbnow,bttvb T" Q6 b3 Q) B! P+ {' ^7 A
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$e v7|~tvb now,tvbnow,bttvb8 m; P& |1 \! o5 }
诱发心、脑血管疾病 |
發表於 2015-4-8 06:19 AM
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