喉嚨痛的常見成因有﹕上呼吸道包括鼻、咽、喉感染;不良生活習慣,損傷正氣;不良飲食習慣,過食辛辣、燒、烤、煎、炸食物、嗜煙酒及冷飲,使上呼吸道防衛能力下降;用嗓失度,使咽喉損傷;此外,如風熱、暑熱、燥熱、疫癘等病邪,引起上呼吸道疾病均可出現喉嚨痛。而喉嚨疼痛的常見類型則為邪毒、火熱侵襲咽喉所致。5 i( F; u: g* B/ `( I
以下食療可防治喉嚨疼痛﹕tvb now,tvbnow,bttvb" F2 n0 f6 Y% F
西洋參石斛劑3 @% Q+ h3 g/ h/ r5 D2 [
療效﹕養陰益氣,清虛火TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J' F4 A4 K* u
製法﹕西洋參及石斛比例1:13,研細末,每次2至3克,水或調湯服。公仔箱論壇3 @; y: l# J6 o! f( y2 v; v
新鮮橄欖燉鮑魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }) s( ]2 m0 Y% A5 u
療效﹕滋陰降火,清利咽喉
# F1 c& b7 x& D Q0 L T/ s$ I製法﹕鮮橄欖2至3枚(打扁),珍珠鮑2至3隻,用水燉服,食鹽少許。
+ Z- ?/ a* k ttvb now,tvbnow,bttvb另外,咽喉乾痛,大便乾結者,可用胖大海2至4枚,開水泡服。公仔箱論壇4 o" z% j$ F5 F. I4 r# r! o5 y
咽喉疼痛、聲嘶失音者,可用訶子含服,每次1/4至1/2粒,清淨後,含20分鐘後吐出,每日2至3次。
# \: J! J& s: M9 m+ U9 v: j經常用嗓子者可用人參葉6克,土牛膝根20克,杭菊花10克,木蝴蝶8克,薄荷葉5克,甘草5克。煎水含嗽,並少少飲之。
9 n# m! o+ @6 E9 M0 Ytvb now,tvbnow,bttvb喉嚨乾痛者可用金銀花15克,菊花15克,桔梗10克,甘草6克,開水泡服。 |