本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯
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( |& }, H# [) V6 E9 p Q% Q" owww3.tvboxnow.com榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！tvb now,tvbnow,bttvb: v% k( `6 t& q8 E3 Y
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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+ z8 L9 H$ r$ z6 {/ Z4 N( y& atvb now,tvbnow,bttvb1. 主動咳嗽法：
1 m9 Q" i0 l# ~5 w7 X( n7 \tvb now,tvbnow,bttvb自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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8 T) V& m2 e7 Y8 p: n8 ?$ X% i2. 飲水沖洗法：
* J4 J! b+ F- b定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
2 `+ F6 @, S5 m/ v5 Z) \! [6 N* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& `3 d" z0 E; q4 N4 r3 a
3. 運動出汗法：
/ Y4 ]0 `% C8 t9 C7 }8 Htvb now,tvbnow,bttvb皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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5 O5 B9 r% Q; X. X5 ]2 S8 h- m4. 巧用食物法：
0 U3 J% C6 H$ |●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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. @( r( p. Q' u: g' V! @% k- ~●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
. p' m* f8 I) h+ m* N& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U# H6 f# A d' a) @; s●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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1 }4 Z$ t3 ]( ?5 j. I8 ^) V●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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