鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d; B& D# G9 U! o4 ~
菊花粥www3.tvboxnow.com- X& Q- e% l: p( N F
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。) }* [1 g3 `1 H. c9 i8 y
原料：菊花，粳米
' J- g5 |% e6 {7 B% N. e 制作：
9 _/ I8 a+ p5 Z1 g3 M$ iwww3.tvboxnow.com 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N( U4 d& \6 f; q. Q, C' a. r
2.与粳米50—100克煮粥。
+ v9 P7 p1 N% I2 }' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。; K- K9 L0 d4 }5 ~
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。www3.tvboxnow.com" }) S- Q/ y, J
梅花粥
1 T: m6 q4 ^5 j3 [# f* U1 y. { Ewww3.tvboxnow.com 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。/ B' `8 s2 @! e) L0 {- [
原料：粳米，梅花5 n1 p) S& ~; `) y8 q6 O2 k
制作：
+ y( s- D6 |2 ^5 y6 z- { 1.先将粳米50～100克煮粥。
( J1 S8 G9 }( |: l# Z% K/ Y7 M. ewww3.tvboxnow.com 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。; o# R; N0 j5 q
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
7 W* s8 f. B0 i8 q/ ~tvb now,tvbnow,bttvb 荷花粥
$ m( `! A6 d7 _9 E5 k4 U 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
: y- \2 C2 F M6 F( n& G, Z公仔箱論壇 原料：荷花，粳米, u7 L0 R* R" x' z
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o8 { @! K0 N; ]1 Y7 e- T% r
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。& R3 ^# S+ J1 `6 i
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 r1 e1 g& m& S1 ?& i3 i. ? z+ k
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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