左鼻、右鼻之呼吸療效
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; Y- V C$ J/ utvb now,tvbnow,bttvb我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？1 J: x/ r1 s2 P! F$ Y
答：一樣。公仔箱論壇: k$ {" m& {- Q5 r
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其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮. 7 C L, {+ @ j7 k, A
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
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如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。) I9 d2 C# O4 _; P+ y) E) H( N3 x
8 Z1 u) P# |( [3 G4 H& _; K8 g3 z9 R因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。9 |4 B' j! h! {2 ]6 @3 z
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
; c1 D! X; ?' ^6 V Vtvb now,tvbnow,bttvb男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb2 a& q% p$ T" ^: N$ x
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我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
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如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
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& t( G) _6 o* J0 O7 r) }& Y這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。1 L: c% y- ^! A3 t
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！
' Z' M9 t( D7 W' S x$ d（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。
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當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。, I' o# e8 G" b
" r+ l4 O/ p" T2 W有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。1 ?8 o# p2 T9 M2 g
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這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
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經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。( C+ P8 _+ i$ f
要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．公仔箱論壇- y& f9 ~: |9 m, z( t# O
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發表於 2011-12-1 12:36 PM
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