[健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

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是喉乾還是口乾？
. ]% z* m- p8 H6 ?, j; g) W7 e6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。www3.tvboxnow.com. K0 y- @& \/ g7 }% d9 I0 g
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: O0 N& @8 d! w1 I" F! h' }- Z1 f【減緩口渴現象的4方法】8 D  }' z$ [9 t/ ~, Z6 J5 B. I& {4 s
方法1／經常補充水分：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H  b) L5 d% o7 W' z6 Y
隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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方法2／咀嚼口香糖：
) \' e- c& l" M/ Etvb now,tvbnow,bttvb運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。tvb now,tvbnow,bttvb* F) `8 m# _8 R7 Z+ ]% |) G
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方法3／注意鹽分的過度攝取：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {* g, V2 a1 ?2 `2 z  K8 I
血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。
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方法4／控制酒精的攝取：& }  Y) F/ b4 l& B5 R: s
酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。
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