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材料：
1 e1 Y; u- E& b! w# q1 e) J. H4 Mwww3.tvboxnow.com鹽.....少許
6 o1 z/ ? Y P J8 j5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許
* P" D2 P8 [ @4 z' \- k( s, ^美國穀飼連骨豬排.....2塊公仔箱論壇5 e* `$ p( r4 h$ H$ q
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! Q8 {& y; `4 \6 N/ J! l. D沙沙醬材料：
! g& o4 ]/ L$ J" z* L: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
7 ]7 @5 P3 Q& }+ ]公仔箱論壇蒜頭.....1粒4 ~- g1 a; y+ p. S/ l
黑醋.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! r2 `" o' x( ]9 q# {
黑椒碎.....少許公仔箱論壇1 l. z2 m5 T3 r3 c% Y) u
紫洋蔥.....1/4個
# r# E6 O- Q& `8 c" K公仔箱論壇士多啤梨.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb: s" Q8 R+ C5 z
新鮮薄荷.....少許www3.tvboxnow.com8 C0 G) N/ j- p. E3 V
特純橄欖油.....1茶匙
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8 J, a7 G. t- { d做法：
& A& H* G( \& i, L1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。公仔箱論壇8 V/ N0 ?( b# P" x' E* M. R
) i, G0 B; g2 m: h2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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j# x1 z, \+ V0 f/ `3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。$ `! t# n6 M0 h0 f
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。, K# E: F; d6 m$ P, F
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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