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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。公仔箱論壇1 a+ q+ h" e+ A+ A
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$ _0 y! c( V3 \, V公仔箱論壇據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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[! H7 z# J; B3 U: f3 }公仔箱論壇男性吃香蕉的幾大好處
6 V" C# l" X. p+ \& \) X一、預防心血管疾病www3.tvboxnow.com a4 c8 b2 }$ a' e1 [8 u3 q/ n* x% a3 A
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症
6 T0 g$ H0 j" M2 ?8 l W0 [8 p# Lwww3.tvboxnow.com研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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3 |3 g" X, ^# w r ?三、防治抑鬱症& W0 v8 w# ?; [/ T: q" D6 w! a
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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4 R: U; q& _% b0 c1 U公仔箱論壇四、改善早洩
5 D( [9 |! N' X( p9 B1 j俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。tvb now,tvbnow,bttvb9 {2 O( M8 n/ P3 E
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五、防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j# Y" o: |( h d/ g* z. g
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。; h0 n* m$ P: ]* n9 k
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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3 N6 L/ q) f! e6 L, k( Q7 Y( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉五忌4 i5 U8 i, s' {. z9 }6 n
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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) a" S" X+ n# P8 U8 o- y$ T2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。www3.tvboxnow.com% j9 m1 B5 s; h4 H& p2 Z
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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/ p$ D8 O" T0 t4 |$ o( E哪些人不能吃香蕉？公仔箱論壇% l! H; y9 o; j- ?6 f: P
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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4 o' P- m/ ^; ]. R2 ]/ H公仔箱論壇臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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