粉葛牛大力赤小豆湯
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4 c- W1 G# t+ H/ C, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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: P7 {1 { }9 c2 y: L. ]/ Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇0 `. p; {0 |6 f) w/ V: ~. k
製法：加清水14碗煲3小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A( K9 A+ P+ t/ ^: {
功效：解肌止痛、活絡去濕 公仔箱論壇: ~8 ], Y, O- s
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杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y3 \' {% X5 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M* q5 G8 k& f; J. F
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb% u* C: n' B0 Z4 e/ Y
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
- ?/ e! h+ b2 T0 r' I製法：加清水12碗煲2小時即成
4 f k, S2 M, j y功效：補腎填精、強腰壯骨
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' M3 n% n. N8 K4 Z7 N0 U( n* t1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 , v/ A# @- Y. v" Z0 s5 B5 \. o# f
2 U( y4 E# s0 u3 g3 Swww3.tvboxnow.com材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
( X) K( k1 R( X# x- M製法：加清水12碗煲2小時即成
, A) Z: g* k( x3 Z- s0 `www3.tvboxnow.com功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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