科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
$ b9 {0 h6 j5 O8 X9 x$ Twww3.tvboxnow.com1. 杞子雪耳糖水 % p# a# k; F# W, j2 q
材料:
3 `; q% e# E' g; c公仔箱論壇杞 子 ５ 錢
) z. ~& h2 g: m- @- `公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
H9 S5 C0 e9 `$ I1 [. ywww3.tvboxnow.com合 桃 肉 １ 兩 4 `/ X" S5 R5 u+ v2 [! d; Y% l
冰 糖 適 量
6 y, Y5 g; n# t# V( V: Q* Y! Gtvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
8 g' Q/ o) u1 R Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z" I/ v* P1 L% v
做法:
# P( ?1 a, [! o* V* R１ 杞 子 洗 淨 。
" }4 s, B4 B8 D# lwww3.tvboxnow.com２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
! ^& O5 ~+ P" s/ F6 s３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb" u4 [/ i# k7 n7 F! T
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
: O5 h/ l) G. u+ Y2 x7 Y' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
* e6 B9 ^5 t/ l( C5 l1 v公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O$ `! z$ V C) a
公仔箱論壇2 d! @% ], |) E( x" X7 B
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
8 B1 N; S q5 S# i. v& x% E6 `+ b公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
* O: w% K2 Q- J* X( Q2 ^www3.tvboxnow.com合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
% t9 h! n' @. d; Y7 ^2 k, Iwww3.tvboxnow.com冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 ' G* O1 r7 C1 S# i
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 www3.tvboxnow.com( ~0 K2 N) h3 p1 v! u6 p ], n
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2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇5 s! d. W! L- g$ f5 z/ ~
材料:
. d( ?/ h; f1 [& V9 b9 b鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb+ c/ U }% d/ {7 m$ Z: _
瘦 肉 ── 4 兩 # T/ f0 z3 ^- f: d( `
陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇& q) m9 ?- e8 X/ E
杜 仲 ── 1 兩
/ [( N% ~7 q" O& g& G) vtvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇! K" R) l4 w3 ?: p' t4 _2 m
杞 子 ── 1 兩
4 G _. Z; z1 f. i7 {水 ── 1 0 碗
! S4 g- _* B/ r: cwww3.tvboxnow.com做法:tvb now,tvbnow,bttvb; P% p6 y0 l& U0 c0 z2 \3 o% T) t* @% B
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
2 x: G0 R2 J" B1 J) ~! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 * w# j9 o0 f0 A1 J- K
) y3 U1 g5 f8 [www3.tvboxnow.com3. 明目潤膚豬潤湯4 F; W' I( X0 y7 E2 P- N
材 料 ：公仔箱論壇: h0 J. p" I3 |3 l, _2 R2 n8 f8 M% B
水 4 碗
4 o6 V) c8 x2 P# ~公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 " `+ ~. o% x l
豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb9 }( S2 k- ~/ ]/ e: e
做法:
4 Y( D% Z" O! N" E. e& W: ~1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片6 J. A6 t( M- {) y$ X( s M3 h
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇 a& e7 K! j( N! i, Q
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 www3.tvboxnow.com8 U+ l' z7 m6 J! z% k$ e* \) s
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豬 潤
8 c! a1 A( B! l, K* K7 ~% h/ ^豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
; Y" s: }- T. T紅 蘿 蔔 ) w1 ^) X' N3 ?' u0 e6 T' J3 J# O
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
- p- c; ?& a, G- D' z& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |5 w& C$ C, J0 s
4.健腦補腎雞湯 * @; [* }6 E7 O* L' f4 X
材料
) F- ?7 o! Y* C& O% {4 |tvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb0 A" m2 `9 K7 @
瘦肉6兩 公仔箱論壇5 c! H4 Q2 u, {" K4 H6 Q
水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb* C! u1 F2 D* S; Q% r
蔥1條 公仔箱論壇/ p, T4 R) c( d5 N
薑2片 % u5 M: ^0 C' n) o
鹽1茶匙
1 b8 ?5 G1 U5 x/ _www3.tvboxnow.com做法:
, E3 j! g u! O# k: y/ R5 W1 L5 {tvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。 7 v8 u2 o$ X! N8 i2 ^9 Q( [
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇* ?; s2 u' P0 s' n
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。 Y2 `8 Z4 @+ G$ {; V
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5.補血安神牛腱湯
% `, l* E3 A1 v( @" G- g- J9 w5 ywww3.tvboxnow.com材料:www3.tvboxnow.com4 }# w/ ^* G2 D( [$ X
牛腱12兩 $ Q5 n0 k2 W2 u+ o% S: l8 \
杞子1兩
3 ~% F6 t) y D* J淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R9 I; d+ ]) c, }; \! W7 ?
龍眼肉6錢
/ d. _; P, G; `5 e/ o; H y+ Twww3.tvboxnow.com水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _/ r6 G u( f+ `8 e# t5 R, k
做法:! T* Y2 g( u9 L- S' S0 V
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 www3.tvboxnow.com5 C6 Q- u# F1 L4 ?& j
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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