中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。+ p7 p5 @# F& w& r8 G W
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
& B5 A+ h2 c0 i4 q公仔箱論壇老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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- U5 d# j* R2 p$ O4 G. _% d) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提耳尖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w" C8 y8 M( U: r
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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1 g# a: ^4 F J. I; r1 J3 gwww3.tvboxnow.com拉耳垂
4 T* n$ i- [0 L& [0 B5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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- P3 j% `: i% M* E" e- Xtvb now,tvbnow,bttvb按耳窩
3 b4 w s6 B5 g" S, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。公仔箱論壇3 U- E5 v" J) z* e
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推耳根公仔箱論壇 }* i3 n2 F6 Q9 w
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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刮全耳
' K* U) Q# ~. g Y/ Q( ktvb now,tvbnow,bttvb用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
' w: Q; N' C2 o9 F公仔箱論壇做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，公仔箱論壇9 B2 \& d: e9 [$ ? S5 W4 x
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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