夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
& J+ V, }$ T: w* z6 i+ x能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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療效特徵www3.tvboxnow.com5 ]1 M3 n4 c( f g1 E$ h- q% e
強健黏膜：7 V# r- H# ^+ t( ?. I$ F9 Q
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，* t6 w& D( U' ^8 B+ p- V4 a
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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# d6 D0 T1 a- ]1 k3 _www3.tvboxnow.com預防貧血：
- y! E& D6 O# r- j; `7 F/ d: b) p6 Otvb now,tvbnow,bttvb蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
2 g5 W8 z8 @ g4 |5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。公仔箱論壇7 J* P5 `! O+ o' h6 T, X
' ^! p5 d2 l( W. j. Q# W, \www3.tvboxnow.com改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
/ y$ J, ]0 b) e6 z8 y& Kwww3.tvboxnow.com這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，公仔箱論壇0 B1 T2 l/ O }2 b/ k3 ]
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，公仔箱論壇$ F# s9 D0 @$ g$ u, j" P; }7 t4 l1 d
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。% D( J8 N0 ]0 x
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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止血：
* e3 L5 B4 O" q( q公仔箱論壇藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，, b& K" ~4 D( _0 k% O! J& V% U
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
# b& z% T. u# g7 R1 stvb now,tvbnow,bttvb另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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選購小竅門公仔箱論壇" c: a$ a5 Q" n& K) I; c
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
% j) F9 b, F' H4 T \無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
; e0 z6 o) |! Btvb now,tvbnow,bttvb如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
. b' i: X1 h0 v) S6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m. X3 u8 J* O- n2 G檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏) K1 j/ `7 U) ~+ S. x9 e$ O
【材料】www3.tvboxnow.com' l+ l4 p1 _% V3 p/ J
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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& \8 Q& b* f; f/ t2 \0 T6 X: swww3.tvboxnow.com【作法】tvb now,tvbnow,bttvb8 ^/ V8 K) {& }4 F3 x6 Q
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
9 R, ]) W' a; K% J# Y# W* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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