體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，tvb now,tvbnow,bttvb: _* W% K1 x1 }7 ^) C6 r
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
5 I% ~8 Q( Y( W( B4 C! n* q3 R& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
6 r( Q9 i0 R! q$ \7 J. q; M6 b; ?9 ]在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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. {* B2 R) E$ X3 `: _9 n: H* Z公仔箱論壇研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，$ w2 q$ C" a; D5 Y- t" [7 I% Y0 v7 L# V
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
2 o z8 N: A1 \, R# i5 k4 fBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。) h2 I8 g6 ?# E7 R
9 _' ]* H, e$ s3 Z$ G& n/ D; t# Uwww3.tvboxnow.com在這些人依 BMI 可以分成以下三群： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D* ^" f" M: L* s, F( n) F
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； + U" n7 R6 ~4 F2 |$ z9 z: o
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _) V" T( _0 ~; y
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 ( D4 p) I2 h* q2 m
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。tvb now,tvbnow,bttvb9 k2 `8 t& K. e7 O
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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' g) M! a5 a! }% Q9 A5 Ptvb now,tvbnow,bttvb首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
: X# W5 d8 K; T4 [7 v: e% Z公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。www3.tvboxnow.com2 S" H, d [( h& p
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，/ r9 V( k5 t# o) k: k; i
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?: M( e# Y1 ?& R! t3 q7 Q8 X" I
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 公仔箱論壇7 J$ {- u# o |' [4 V) M V" T
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s3 Y3 l! i; M
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e1 l2 a9 x6 l/ f2 m) c( R1 y% ]" \( x
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- \2 W, Q7 ~2 {+ ztvb now,tvbnow,bttvb健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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