胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 ' l9 V, `" i7 s4 H$ d1 p
! X/ Y& h+ e% O- Pwww3.tvboxnow.com飲食不規律的明顯特徵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g( u, f% A1 I3 E
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 www3.tvboxnow.com/ G L" ~% A2 _! v, d
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 2 e* n% Z% _( P9 @" c# [, p
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 tvb now,tvbnow,bttvb" D- A+ o$ q1 N* p' { P p+ `
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 www3.tvboxnow.com B1 q4 A& k8 V) D( w* l5 h
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。/ }& i9 z- c" Z7 s
! ~' B& `: D% c" K公仔箱論壇胃酸的多種功能 ! G2 @6 j& |& C" ^2 |: }
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B7 f7 Y& r0 T! `
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 公仔箱論壇/ x: O6 k) f5 @1 g! O8 Z. M
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
* x/ `6 V# o. _6 T/ Gtvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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x' n( D# X+ X2 x% B. @胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb0 O& y7 l* i' S; d/ l3 i' ~
; |' d0 s9 {/ @! G+ x9 G4 S如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 5 r3 Q& B, h3 }, F7 [. p* |
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 www3.tvboxnow.com, i6 W) l3 R& {/ ~1 d( L
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 tvb now,tvbnow,bttvb* a6 P# c" C' t* k4 @$ M
) M+ X" Y! v1 ?8 ~, M4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果得了胃潰瘍怎麼辦？
2 w+ o1 Z! x" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb, x* e0 N- a* U' R
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 www3.tvboxnow.com9 a" ^9 M+ W _& N+ A
3 睡眠充足、不熬夜。
' V9 p( z; `: M! Ftvb now,tvbnow,bttvb4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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' B# o2 a6 ` n4 Gwww3.tvboxnow.com林志峯 醫師 www3.tvboxnow.com1 s' D# N. r1 P4 F1 X0 d
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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