最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ www3.tvboxnow.com7 `, J" D3 d3 I4 D3 O2 z
* M( Z7 J$ |, I% ~2 U乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 公仔箱論壇; H$ w: |8 d- ?3 y. |; J
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哪種人容易得乳癌？ ' l9 E, h9 }0 H- h9 e! @; T
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： tvb now,tvbnow,bttvb. Y1 f p% x0 ]/ @3 E
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 ! N0 N7 @, F" `) f. H
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 5 C1 u# U! t6 a' z, {" p w0 l, Y
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。! |5 v( X3 ]; A1 y9 v1 q
9 ~# l ~0 O6 V其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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! g1 v+ h5 z! l另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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( B( X( r: {+ M2 U這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 " U6 o, F/ i7 R: A6 g/ b0 M
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如何預防乳癌？
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6 R3 r& A; ~. }4 n9 g● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
( b1 q% }4 t5 T9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 % E2 o8 |4 ^! T
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
$ O( ]+ n* C$ X5 t6 s● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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' v7 C$ D& v7 }; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防乳癌的保養方： tvb now,tvbnow,bttvb& O+ ~- X# Y F% ?
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
1 @ x3 A0 m+ k/ x/ j* @7 itvb now,tvbnow,bttvb● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 * D4 V/ j1 r' t3 @
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
* P) B( D1 m% ~www3.tvboxnow.com● 飲酒要節制。
( t2 y6 w3 b2 K4 j: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 tvb now,tvbnow,bttvb, U' z, u* `2 n% g2 n5 w
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。% F; r: ^* R* f5 r& ~- n# n7 ~
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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