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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳tvb now,tvbnow,bttvb2 }) s7 F" Q. n2 f
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別名:多聞穴。 公仔箱論壇. W/ A, g9 q0 M7 z. I
命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。
  s) c% c8 ?4 r$ w1 z公仔箱論壇主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
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  s1 q4 w+ t( q1 b# F4 O公仔箱論壇【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
+ W9 G! s, \0 s& N+ {2 Ywww3.tvboxnow.com【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。
0 i5 n' |5 z4 k- M' L" A" v公仔箱論壇【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。, ^7 T$ z4 u3 {- y& O

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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘

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: J6 [+ b: N$ x( T" G+ q& t公仔箱論壇聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴: $ g4 F# n9 s7 ]$ A4 g8 N

; F/ A) {# ?( }3 @/ B: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴
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! Z; z$ ?$ W' H$ C7 Jwww3.tvboxnow.com疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。
8 j0 T% d8 p, [  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。
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! X* l7 Q; H5 L" b0 h' a/ Rwww3.tvboxnow.com• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T+ T! d+ \! g+ M" o

% O. W# e4 X7 t: K疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。
1 ?- v/ Z; l4 U. Dwww3.tvboxnow.com自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb8 c9 A: n( U- e5 C- F. A/ T# x: t

! e6 w/ a4 y. m; S2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 * }8 l, e7 d. X! [3 k- I. S) f2 H

: q1 n7 e& k) i: E+ Otvb now,tvbnow,bttvb疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。
3 I) J% s2 a( V0 u" W, M3 i自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。
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8 K( y4 i$ B, Q( _. T公仔箱論壇健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

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