中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
* ?% y l' }5 Z) r: wwww3.tvboxnow.com一、四物燉烏骨雞湯www3.tvboxnow.com- q! y- o* @4 ~& `( q% A
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座: U4 w6 O7 E' X
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z9 I8 n4 p2 q0 ^ ^
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
" L& T+ B6 y; ?; I& B/ C* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @ z; |. r8 j( u% U! Z( b
二、阿膠紅糖糯米粥
) F4 s. q- r4 r' @) ~ Z( _www3.tvboxnow.com適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
: m( y" w3 t* ]www3.tvboxnow.com原料：阿膠、紅糖、糯米
& Q3 `% z* J) P3 E" y) otvb now,tvbnow,bttvb阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q( u- d) L2 I2 o, ~2 @9 u* i' U
6 T( Q0 J: b; c* V$ p% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、黨參黑豆燉雞蛋
# a* O3 n- W, ~9 H' M1 Atvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座( ^6 I+ ~# K, d3 s/ ^9 y
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋; c& P& e* S6 d5 ^' [
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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; Q, n t/ I. k o V4 O+ K, w2 p公仔箱論壇四、桂圓紅棗紅豆湯www3.tvboxnow.com) O8 V4 T- m% C/ r
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
1 {1 k2 A/ v+ E& e8 b! }2 C% D公仔箱論壇原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖www3.tvboxnow.com; i' \8 w( b1 ^# i' k( t' x2 {
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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