最新的阿茲海默症研究有個明顯主題,那就是改變生活方式,以保護你的腦部。tvb now,tvbnow,bttvb6 \/ r) H# x0 `7 `7 L; V0 l6 c* R! L
$ z" Y7 A! @' s) \ 科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀,將需要幾年時間,但是對全球逐漸老化的人口而言,目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。www3.tvboxnow.com& @0 M7 }1 H* e+ Q& \' o
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紐約愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine)的李普頓(Richard Lipton)博士表示,改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。公仔箱論壇' Y3 ~8 J2 a ^5 O
1 \0 o* K9 M4 ]1 [ 阿茲海默症協會國際會議(Alzheimer's Association International Conference)最新研究,提供5個守護腦部,避免喪失記憶的小撇步:tvb now,tvbnow,bttvb1 M9 u, t. J0 n/ k5 c: L) t
9 |+ ^: ^5 \/ l0 b/ T1 \2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 一、改善睡眠品質
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二、讓腦子有事做& X. q; X/ c1 _5 e- h
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三、運動
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四、注意心理健康公仔箱論壇/ B8 u2 _8 }0 v# F
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五、健康飲食 |