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[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!
0 C' V& [0 l" Z3 _, [) }# Z( A: itvb now,tvbnow,bttvb紫外線:眼睛病變的殺手!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P5 r- S2 V) Q8 p
【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G& E# e" M; D2 j
Q1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?www3.tvboxnow.com0 h8 Q* A2 O  e* v/ C: q1 F
0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。
" U3 E# \4 N& s! z. twww3.tvboxnow.com6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。
6 N# X# B/ R6 c8 c) E3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。tvb now,tvbnow,bttvb8 F. X5 F. C- c3 e0 y
1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。公仔箱論壇; v5 A8 `7 J& T5 h. o) T4 h. C
2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。
" N' u6 R7 L& gwww3.tvboxnow.comQ2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?$ d1 \& w! A0 M) m1 X6 c
一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。
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Q3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?tvb now,tvbnow,bttvb% n6 f, K- `7 @% b
紫外線分為A、B、C三種類型:
' X, w3 h$ c/ p* k: `1 }# LA型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。tvb now,tvbnow,bttvb9 U3 _  i4 D# R) r' ], D
B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。 tvb now,tvbnow,bttvb0 K1 G$ e" Y3 g8 U' k
C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。
0 `$ h: E7 l; a& V" y& k! }Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?www3.tvboxnow.com! E' K5 I- @6 g5 E2 E2 G1 a7 U
紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!
3 A5 s) h2 q4 l  o5 M8 e4 ~tvb now,tvbnow,bttvbQ5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?* A& O. T% Z7 x- g0 d6 h3 ~- Y8 \' X. R
1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。公仔箱論壇4 G  X+ S; U2 O6 ]
2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I6 C/ H- J8 H0 O$ P
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。
6 Q/ T2 @/ ]- M+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。tvb now,tvbnow,bttvb% p2 r) R0 C  l! r
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。
: k$ c& d1 r6 D9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q6:可以吃什麼來保護眼睛?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q; t( a4 o1 w& Q  z
保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。
/ Q! M( p, t3 Y/ Ewww3.tvboxnow.comQ7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?
+ M; k& E/ O( g, ^# T+ @6 E' @選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
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  • soforlee

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