【早安健康／張承宇報導】中分髮型看起來相當清爽，還有讓臉看起來變小的效果；馬尾造型不但看起來更有活力，也更便於工作。但是，日本毛髮專家指出，選錯髮型竟容易導致頭髮變細、白髮變多，甚至嚴重掉髮！想避免秀髮陷入危機，看看日本專家對髮型有哪些建議！
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' p8 K) o9 R( Y傷害頭皮的NG習慣：長期保持同樣髮型、馬尾、不合頭型的配件
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日本知名媒體NEWS-Post Seven報導，頭髮分線髮方式沒有變化，例如長期中分等，容易讓一部分的頭皮持續受到紫外線照射，造成頭皮傷害，除了導致黑色素細胞無法正常運作、頭髮容易變白，也可能使毛髮漸漸變細。
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8 t; u' ^7 ~% |4 H# C" lwww3.tvboxnow.com另外，特定髮型、配件也容易傷害頭皮： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m8 E: T+ R3 O7 a9 H# F8 _# h
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- 馬尾
9 B) V9 y' ]: _0 O: d" ~$ Uwww3.tvboxnow.com馬尾造型雖然視覺清爽、方便活動，還能受到廣大男性的歡迎，但容易拉扯頭髮根部而傷害頭皮。日本AGA Hair Clinic院長、毛髮專家水島豪太也解釋，綁頭髮時如不注意鬆緊度，長時間下來容易增加頭皮、毛髮根部負荷而造成頭髮變細、掉髮問題，稱為「牽引性脫髮」。除了馬尾造型以外，綁辮子也是容易引起掉髮的髮型。 - 戴不合頭型的帽子或髮箍、頭巾等
. v; |7 i1 o Otvb now,tvbnow,bttvb配戴髮箍、頭巾或是帽子相當有個性，同時也能防止頭皮受到紫外線傷害，但是如果配件鬆緊度不適合自己的頭型，反而會壓迫頭皮，造成血液循環不良、甚至引起頭痛，購買時務必選擇適合自己頭型、舒適的單品。
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頭髮這樣綁更健康，健走、慢跑也可能幫助改善掉髮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x+ [1 M: I; F4 V D/ C
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日本白髮改善專門網站SHIRAGAZOME-Ranking資訊指出，雖然一般的馬尾造型會傷害髮質，但其實馬尾只要綁對方法，將綑綁處降低、更靠近脖頸，不要直接綁在後腦勺上，就可能減輕頭皮壓力、避免血液循環不良，同時還能將白髮隱藏在髮束之中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U2 ^5 k: D: l& n# T3 r
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水島豪太強調，除了多加留意馬尾不要綁太高以外，平常也可以做頭皮按摩來減少頭皮的負擔，另外健走、慢跑等有氧運動也能幫助促進全身血液流動，也可望幫助預防牽引性脫髮。但水島豪太也提醒，掉髮原因不只髮型，還可能與女性荷爾蒙減少、長期壓力大等有關，如果掉髮困擾未見改善，還是建議及早尋求皮膚科醫師協助，才能保護秀髮健康。 |
發表於 2019-3-8 06:00 PM
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