癌症
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; _8 S0 `, O: @. l7 x1 o: r' Hwww3.tvboxnow.com癌症也稱惡性腫瘤,是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的,環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
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症狀表現：tvb now,tvbnow,bttvb- S* [& c* I: b5 ?' } l
外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。公仔箱論壇" a7 w: m' y E
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．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的,可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結,可導致淋巴結腫大。# C9 y) x) @1 o5 j( y
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．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛,夜間明顯。以後逐漸加重,變得難以忍受,晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
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# T3 v% {- H3 _9 P }0 `2 r- K5 ?/ twww3.tvboxnow.com．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快,營養供應不足,出現組織壞死而形成的。
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．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血,痰中帶血,胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q, v- q4 n7 t2 U0 ]
( p8 n7 H6 d/ K7 D5 x3 Etvb now,tvbnow,bttvb．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難,食道癌梗阻食道則吞咽困難。
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6 S _( x+ A4 ~9 U6 ~' K" U3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食要點：
# S- h' p+ W& B& p4 [1 h! E* L, ctvb now,tvbnow,bttvb１．食物多樣化,以植物性食物為主,應占每餐的２／３以上。2 b1 z6 n' `9 f% A* V7 ~& v5 _- N5 P% u4 d
' J/ i% [) s: M6 i2 z公仔箱論壇２．控制體重,成年後要限制體重增幅不超過５公斤,超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
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３．不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。
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４．多吃澱粉類食物,每天吃６００－８００克各種穀類、豆類、植物類根莖,加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
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0 E1 Y; t& u, T. {" H' h# Bwww3.tvboxnow.com５．每天吃４００－８００克各種蔬菜、水果,可使患癌症的危險性下降２０％。
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６．戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j$ }0 m t3 M. g! L8 I
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７．減少紅肉攝取量,因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。www3.tvboxnow.com; d8 r" z9 T4 ^% ` }' O$ I# O* N- d' ?
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８．限制鹽和含鹽調料,高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於６克。
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! W" L [( E/ v2 `$ m! d推薦食材：www3.tvboxnow.com: s" l- S, q; w! `& j
3 z i/ i8 Y' W' o, ^+ q' U: t公仔箱論壇．玉米：根據研究,玉米中含有多量的賴胺酸,而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維,能加速大便排泄,減少直腸癌的發生。
. j) L9 m$ i/ l- E; |0 h3 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `" R/ Y& S2 q3 l, c; G
．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶,可以消除亞硝胺的致癌作用,從而減少消化系統癌,也適合已患癌症的病人服食,達到輔助治療的效果。
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．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質,能補益身體,提高免疫功能,抑制腫瘤的形成,黃豆中含有多種微量元素,特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合,達到抗癌作用。www3.tvboxnow.com0 w2 |% O/ m7 G( l& i) @
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．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高,它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用,同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加,產生干擾素,增強抗癌效果。適合各種癌症病人,尤其是消化系統癌症患者食用。
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．蒜：中醫認為,蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現,蒜中含有大量的鍺,它在人體內能誘導干擾素,啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,從而殺傷和吞噬癌細胞,達到防癌抗癌效果。
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( S f3 P/ e) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素,可轉化成維生素ａ,既能維持人體上皮組織的正常結構和功能,使致癌物質難以侵犯,又能刺激身體免疫系統,啟動身體的抗癌能力。公仔箱論壇( X N2 g# ]% b$ C& m# [- {
1 {5 c4 M- }/ b公仔箱論壇．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質,能增強身體免疫力,經常食用可防癌抗癌。www3.tvboxnow.com s# N6 n% M; o6 r) J7 r! H
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．海帶：中醫認為,海帶有軟堅散結的作用,可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外,能預防放射物質導致癌症。
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．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶,能分解食物中的致癌物亞硝胺,防止癌細胞的形成,對肝癌和胃癌有一定的防治作用,也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。
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& S# s$ Y0 j" j+ J+ z更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。
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對症食譜：
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# G. `. k) s4 l- h$ x二麵饅頭：公仔箱論壇( `9 ?; L. l6 _3 ~
6 H! g; B! C) y5 H) k# X( B材料：玉米粉３００克,小麥麵粉２００克,酵母、鹼各適量。tvb now,tvbnow,bttvb2 @5 s3 e9 t& Y! ?2 Z: X
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做法：將玉米粉、麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,醒發備用。將發好的麵糰放在案板上,放入鹼,揉勻後搓成條,分成約５０克一個的小麵糰,用手揉搓成饅頭狀,蓋上濕潔布,發酵約１０分鐘,再間隔均勻地放入蒸籠內,放在沸水鍋上,用大火蒸約２０分鐘,即可出籠。
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1 A, ^9 m8 n5 D. vtvb now,tvbnow,bttvb豆漿南瓜湯
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8 a6 M, e+ u5 ^6 t/ y$ utvb now,tvbnow,bttvb材料：豆漿２５０克,南瓜２５０克,乾百合３０克,蜂蜜１５克。
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做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。tvb now,tvbnow,bttvb, u9 G5 G+ G- `7 v
8 ?: c( Q* l% |$ g( qwww3.tvboxnow.com木耳炒雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb. t4 l" f/ `5 Q1 P% E9 n
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材料：雞蛋2個,水發木耳200克,蔥、香菜、鹽各適量。
! H T1 N& [0 W. s$ q做法：將木耳洗淨,瀝水,撕成片狀,將雞蛋均勻打散,香菜和蔥均切段備用,炒鍋燒熱,放油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,起鍋備用。鍋內再放油適量,放入瀝乾水的木耳,爆炒幾下,待不再炸響時放入雞蛋,加入鹽調味,撒上香菜段即可。! `6 Q3 I" d8 V+ v5 G8 ?2 D1 O
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木耳萵苣筍$ w& ]. Z6 f% ^( Y1 _' c5 w" A0 Y; A( p9 ^
3 q# `) Y. f4 x' F9 y材料：萵苣筍（菜心）５００克,水發木耳５０克,蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。公仔箱論壇/ R! r& V/ u# s4 j) q2 c
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$ @) A# K( @1 v) _( J) [! G. ]公仔箱論壇做法：木耳挑洗乾淨,撕成片,萵苣筍洗淨後削皮,切菱形薄片,與少許鹽拌勻,蔥斜刀切成小段,薑、蒜切小粒,泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱,放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味,再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟,加鹽調味即可。公仔箱論壇# T* @0 ?6 W( f' H) B% `
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發表於 2017-6-5 04:09 AM
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