1.綠茶! U( O* w- }$ B6 E' s+ Q8 `
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。公仔箱論壇 g t3 J& K% i7 v+ w
使用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m0 i/ \: d0 G8 U! ]8 ~8 f* _4 h
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
0 P6 I6 D( P! Z公仔箱論壇或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。公仔箱論壇: H `- \% q% s. e
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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" ]5 \7 f* t3 i- {* A2.亞麻籽 Y- y- G. Q" w7 E9 a; x4 f
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
$ s* V* H/ |# h' y0 L, \- X! R- ~使用方法：www3.tvboxnow.com! G) q) W5 t% [3 I8 V" N( ^4 P
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。tvb now,tvbnow,bttvb. a! V$ Y! }' ~ h# ?
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。! `' `! ]0 `9 d, e+ B8 x
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3.蘋果醋
9 H6 I2 {: j: O0 }; A# Kwww3.tvboxnow.com蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。: ~9 k0 |- d0 L1 h- y0 Q
使用方法：
! O# z6 n/ q7 e1 atvb now,tvbnow,bttvb將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。, o" D. R4 ?# R6 ]. W/ j g( p
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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