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[健康資訊] 六大美食寶貝 助你輕鬆順氣

1.綠豆tvb now,tvbnow,bttvb0 }: \* @2 R2 h2 |+ J7 E
具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。公仔箱論壇1 t# W% O/ Q4 e5 K/ Z

0 R: J) i$ j3 h% d: c2.山楂⋯⋯
  j5 A1 A6 A7 o山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水,各種食用法皆有效。
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/ s% [) G/ x0 h4 S3 y, Z. P% w公仔箱論壇3.啤酒1 Z% L( }% ^0 Y
有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還可以順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。
5 k* ^) b+ {, J. w* {3 I" W0 qtvb now,tvbnow,bttvb
2 Q2 d2 y5 o& _" d+ K$ I5 mtvb now,tvbnow,bttvb4.蓮藕
! d) f( d& D% [/ Y公仔箱論壇 藕能通氣,還可以健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y# t9 @9 ^1 ]. Y. g+ a

8 `& b$ G8 |& E. e; `7 C* \3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蘿蔔www3.tvboxnow.com/ N$ ^# U& g( Y* F
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,要是胃有病可做蘿蔔湯吃。公仔箱論壇% F6 |' y* |  u& L  d: L

+ k2 K* q: P- C$ f7 w1 o6.玫瑰tvb now,tvbnow,bttvb. w' r. X. }5 u& R) ?
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝,或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡,呼吸進花香也能順氣寧神。
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  • soforlee

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